Gaidāmie: CJ SENTER ir treniņa bērns

Man patīk palikt fiziskai un veselīgai, saka 10 gadus vecais CJ Senter, kura aizraušanās ar fizisko sagatavotību ir licis viņam kļūt par vienu no jaunākajiem fitnesa instruktoriem ASV. Tieši šogad CJ uzsāka savu pirmo treniņu DVD ar nosaukumu Treniņu bērns :

Workout kid ir DVD fitnesa sērija, kas ietver divus 40 minūšu garus treniņus, īpaši bērniem, vienu iesācējiem un otru, uzlabotu treniņu bērniem, kuri kādu laiku ir vingrojuši. Abos videoklipos ir drošas, jautras kustības, kas ļauj bērniem izkļūt no dīvāna un pārvietoties, lai mūziku pavadītu optimistiski ar viņu pašu bērniem. Daži no CJ parakstu gājieniem ir Power Jacks, The Shredder, The Fighter, The Invisible Jump Rope, Butt Kicks un Flyaways. Piedāvājot uzmundrinošus vārdus un motivāciju, viņš uzsver pareizu treniņa tehniku, bieži veicot ūdens pārtraukumus, izstiepjoties un uzsverot pareizu iesildīšanās un atdzišanas laiku. (Avots)





Papildus sportam CJ patīk spēlēt futbolu un skriešanas trasi. Ak, un viņa mīļākais priekšmets skolā ir matemātika.

Vietne: WorkOutKid.com
Skatīties Cj darbībā tagad!



Ziņas skatījumi: 216
Kategorija
Ieteicams
Populārākas Posts